Se soigner au naturel avec la Médecine Traditionnelle Chinoise

Si vous avez suivi ma dernière Minute Healthy, vous connaissez mon intérêt pour les médecines alternatives. Je suis encore loin d’avoir renoncé à ma trousse à pharmacie, mais quand il s’agit de prendre soin de moi, je choisis désormais de me tourner vers des pratiques inspirées de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Basées sur une approche holistique … Continuer de lire Se soigner au naturel avec la Médecine Traditionnelle Chinoise

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DIY : 5 idées de costume pour Halloween

Vous allez fêter Halloween la semaine prochaine ? Si pour certains la simple idée de se déguiser est une corvée, chez moi c'est une vrai passion ! Je vais donc vous aider à trouver un costume facile à faire, sans couture et à moindre frais. Vous vous demandez peut-être d'où me vient ce goût du … Continuer de lire DIY : 5 idées de costume pour Halloween

Tag Liebster Award : 11 choses sur moi

Pour fêter les 6 mois du blog (quoi, déjà ?!), je vous propose un post assez perso. Mon amie et blogueuse Aurélie alias Kinoette m'a invitée au Liebster Award. Un honneur (merci copine !) accompagné d'un petit moment de solitude : je ne savais pas du tout de quoi il s'agissait ! En fait l'idée … Continuer de lire Tag Liebster Award : 11 choses sur moi

L’art de la rupture avec Sophie Calle

Je vous avais parlé d'Artips, une newsletter qui propose chaque semaine des anecdotes autour d'une oeuvre. Il y a quelque temps, j'en ai reçu une qui ne pouvait pas mieux tomber : alors qu'une amie traversait une rupture particulièrement difficile, j'ai découvert l'exposition singulière de l'artiste contemporaine Sophie Calle. Intitulée "Prenez soin de vous", cette … Continuer de lire L’art de la rupture avec Sophie Calle

La Minute Healthy : un peu de réflexologie

Vous avez déjà essayé la réflexologie ? Cette semaine dans la Minute Healthy, je vous donne une astuce pour intégrer ce soin ancestral à votre rituel bien-être. La réflexologie est une pratique d’origine chinoise qui part d’un principe simple : chaque zone des mains et des pieds (et même des oreilles !) correspond à un organe ou à … Continuer de lire La Minute Healthy : un peu de réflexologie

3 moteurs de recherche écologiques et solidaires

Parce que tous les jours nous passons des heures sur le web, je me suis dit que je devais partager cette info avec vous : j'ai décidé de surfer utile, et c'est ultra simple. En 10 secondes (chrono !), il est possible de s'engager dans une démarche éco-responsable qui ne demande ni effort ni argent. Comment … Continuer de lire 3 moteurs de recherche écologiques et solidaires

My Wishlist : Looks d’automne

L’arrivée de l’automne, vous vivez ça comment ? Je sais bien : c’est la fin des journées à rallonge, des baignades en mer, des barbecues… mais j’y vois tout de même une bonne nouvelle : l’occasion de changer de garde-robe. Ben ouais, ressortir mes robes un peu chic et les chaussures fermées que j’adore, ça me met … Continuer de lire My Wishlist : Looks d’automne

La Minute Healthy : une méditation guidée

J'ai envie de vous offrir un moment de détente, comme ça, au beau milieu de la semaine. Une bulle zen que vous pourrez activer quand vous voulez, où bon vous semble. Eh oui, c'est l'heure de la Minute Healthy ! Il y a a quelques temps, je vous parlais de ma découverte de la méditation, … Continuer de lire La Minute Healthy : une méditation guidée

3 visites incontournables à Mexico

Señoras y señores, j'ai petit quizz pour vous : « Culminant à plus de 2000 mètres d’altitude, je suis l'une des plus grandes villes du continent américain. Les 20 millions d’habitants de mon agglomération sont surnommés les Capitalinos. Voisine de pyramides précolombiennes et d’un volcan en activité, j'ai vu naître l’empire aztèque. Je suis, je suiiiiiis … Continuer de lire 3 visites incontournables à Mexico

La minute healthy : l’infusion glacée rooibos miel citron

En cette semaine de rentrée, j'ai une proposition à vous faire : restons encore un peu en mode été... buvons bien frais  ! Dans la minute healthy, je vous présente une recette de boisson glacée inspirée de mon séjour en Afrique du Sud : une infusion fraîche de rooibos au miel et au citron. Il … Continuer de lire La minute healthy : l’infusion glacée rooibos miel citron