En cette semaine de rentrée, j’ai une proposition à vous faire : restons encore un peu en mode été… buvons bien frais ! Dans la minute healthy, je vous présente une recette de boisson glacée inspirée de mon séjour en Afrique du Sud : une infusion fraîche de rooibos au miel et au citron.
Il vous faut (de préférence bio) :
- 2 sachets (ou 2 cuillères à café en vrac) de Roobois. Nature ou parfumé, à vous de choisir ! Les marques Alter Eco, Lov Organic et Les Jardins de Gaïa en proposent d’excellents.
- 1/2 citron
- 2 cuillères à café de miel de montagne
Faites bouillir 75cl d’eau. Juste avant ébullition, versez l’eau chaude dans un pichet ou une bouteille en verre, rajoutez 2 cuillères à café de miel et les sachets de rooibos. Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Pressez un 1/2 citron et mélangez le tout. Et voilà ! A mettre au frais asap, et à siroter avec des glaçons.
Je ne me lasse pas de mes préparations homemade, c’est tellement mieux d’utiliser des produits frais. Et vous, vous concoctez des boissons maison ? Une recette à partager ?
GOOD LIFE 101 
Je vais tester ça quand on aura notre appart dans 10j ça a l’air tellement bon ça vame plaire je sens 😉 des bisous ma belle!
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Merci ma belle, tu m’en diras des nouvelles ! Et bon emménagement, tu dois avoir hâte. Xoxo
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Merci ma belle! Oui trop hâte 😍
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J’adore les belles boîtes à thé comme la tienne, surtout quand on associe un souvenir avec!
xoxo,
Emma ♥
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Oh oui moi aussi ! Celle-ci me fait voyager à chaque fois que je la regarde ❤️ Bisous ma belle
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J’aime énormément le thé alors merci pour ton article. J’essaierai bien histoire de découvrir une nouvelle saveur.
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Perso je suis accro au rooibos, j’ai trouvé un moyen d’en boire encore plus souvent 😛 Tu me donneras tes impressions ? Bon week-end
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Coucou,
La fameuse boisson citron miel, j’ai hâte de tester ! Merci pour la recette !
Des bisous
Morgane
http://www.fille-a-paillette.fr
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Avec plaisir 🙂 Je dirais que c’est la recette citron miel 2.0 : avec l’effet rooibos ! Bonne dégustation, xoxo
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[…] plus de jus de fruit, j’ai pris l’habitude de siroter des eaux fruitées ou des thés glacées maison tout au long de la journée, alors j’apprécie de pouvoir varier les plaisirs avec des fruits […]
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