Le jour du départ est arrivé, London here we come ! Croisons les doigts pour que le soleil soit de la partie, hein, éloignons-nous des clichés. Je me vois déjà me balader le long de la Tamise et un peu partout dans la ville à la découverte de bonnes adresses ! A partager, of course … Continuer de lire La bande son du week-end
Une histoire d’amour avec une ville, vous connaissez ? Entre Londres et moi, c’est le Big Love depuis mes 12 ans ! J’y ai tellement de souvenirs, par où commencer ? Ce fut d'abord mon premier séjour à l’étranger, mon deuxième voyage en avion… j’en étais pas peu fière. A l’adolescence Londres est devenue ma … Continuer de lire Aujourd’hui je rêve de… Londres !
Cette semaine dans La Bande Son du Week- End, je ne vous propose pas un mais deux morceaux de saison ! Fondé en 2014 dans un garage de Byron Bay, le groupe australien Parcels nous entraîne dans son univers électro-funk. Lors de leur dernier concert à Paris début 2017, Les Inrocks ont applaudi leur "paradis groovy, … Continuer de lire La Bande Son du Week-End
Vous savez ce qu'on dit : "Un esprit sain dans un corps sain." S'il y a bien une discipline qui permet d'entretenir les deux, c'est le yoga ! Cette semaine dans la Minute Healthy, on reste zen. Petite session de rattrapage pour les retardataires : Pratiqué en Orient depuis des millénaires et en Occident depuis quelques … Continuer de lire La Minute Healthy : une séance de yoga avec Roxy Fitness
"Ici et maintenant", tel est le crédo de la méditation de pleine conscience ou mindfulness, une discipline qui réunit de plus en plus d'adeptes. L'été dernier, je me suis lancée dans la pratique avec pour objectif de lutter contre les tensions du quotidien, gagner en sérénité... sans pour autant me transformer en Little Bouddha ! Je vous livre aujourd'hui ce que … Continuer de lire 5 idées reçues sur la méditation
Un week-end à l'image de la semaine écoulée : HOT HOT HOT ! Quitte à fondre, autant le faire en musique, nan ? Alors je vous propose un p'tit Roller Skating Jam Named Saturdays pour ambiancer votre samedi soir. Originaire de Long Island et actif depuis les années 80, le groupe De la Soul est juste incontournable : dans … Continuer de lire La bande son du week-end
Petit aveu en passant : j'ai la fâcheuse habitude de maltraiter mes lunettes de soleil. Et Bim ! Je les lâche comme ça, sans aucune délicatesse, un peu partout : dans le vide poche de ma voiture, au fond de mon sac, à la plage, dans les rochers... voire au fond de l'eau ! A croire … Continuer de lire My Wishlist Lunettes de soleil
Cette semaine dans la Minute Healthy, je vous propose une recette sucrée-salée comme je les aime ! Tous mes amis vous le diront : je ne finis jamais un repas sans une petite touche sucrée que j'attends avec impatience. Alors quand la douceur s'invite à la carte des entrées, je dis banco ! Une recette originale … Continuer de lire La minute healthy : les verrines fraises-carottes à la menthe
La semaine vient de démarrer, peut-être même sur les chapeaux de roues... et si je vous parlais d'apaisement ? Un état pas toujours facile à atteindre quand on mène une vie à 100 à l'heure ! Soumis au stress et aux nuisances extérieures (coucou les plannings, les deadlines, le bruit, les embouteillages etc.), l'esprit a parfois … Continuer de lire Mon mini-guide des huiles essentielles relaxantes
Tout le monde connaît le titre At Last, que je ne peux m'empêcher de fredonner : At laaast.... my love has come along My lonely days are over And life is like a song.... Un pur bonheur, mais ce n'est pas le seul bijou d'Etta James ! Pour finir le week-end en beauté, quoi de mieux … Continuer de lire La bande son du week-end
